【經常吃南瓜子能發胖嗎】1、瓜子屬于高油肪食品,少量吃不會引起發胖,但是大量則同樣會引發肥胖 。
2、南瓜子 ， 中藥名 。葫蘆科南瓜屬植物南瓜CucurbitamoschataDuch.的種子 。秋季采摘成熟果實 ， 取出種子 ， 洗凈曬干 。
3、干燥成熟的種子，呈扁橢圓形，一端略尖 ， 外表黃白色，邊緣稍有棱，長約1.2～2厘米，寬約0.7～1.2厘米，表面帶有毛茸，邊緣較多 。種皮較厚，種臍位于尖的一端；除去種皮 ， 可見綠色菲薄的胚乳，內有2枚黃色肥厚的子葉 。子葉內含脂肪油，胚根小 。氣香，味微甘 。以干燥、粒飽滿、外殼黃白色者為佳 。
