有的女性在來例假的時候會容易出現便秘的情況，這種主要跟身體的機能改變有關系 。女性在月經快要來潮前，體內會分泌較多的前列腺素，前列腺素會作用在胃腸道的平滑肌上，引起胃腸道的痙攣收縮，也有的女性會表現為胃腸道蠕動減慢 。而且由于經期的子宮充血增大，有可能會向后壓迫到直腸，這樣也會導致便意感減少 。便意感減少的話，陳舊性的大便在乙狀結腸內停留時間過長，造成水分的重吸收，就有可能讓糞便變得比較堅硬，難以排出，造成便秘 。
【例假來了便秘怎么回事】所以如果在月經來潮的時候出現便秘的情況，建議要多喝水，如果沒有什么效果的話，也可以適當的服用一些軟便的藥物 ， 比如像如果糖之類的藥物 。如果還是難以排出的話，也可以酌情使用開塞露進行處理 。
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