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兒童每天攝入的鈣含量是多少

【兒童每天攝入的鈣含量是多少】3~9歲每天需800毫克 。青少年需1000毫克,但13~15歲是發育的高峰,需鈣量為每天1200毫克 。18歲以后至中老年每天則需800毫克 。其中孕婦、乳母為了補足胎兒和嬰兒的需要 , 每天升高至1500毫克 。給孩子選擇安全的,放心的 , 吸收好的高品質鈣制劑是每個媽媽的必修課 。

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