感冒期間不主張吃燕窩，因為燕窩的有些成分會加重感冒的病情；而且感冒期間需要服用一些藥物，藥物會和燕窩產生反應，有可能會導致藥效減弱，影響感冒病情的恢復 。
感冒期間可以多吃一些富含維生素C的新鮮蔬菜和水果，比如說蘋果、香蕉、橘子、橙子、獼猴桃等 ， 它們富含有維生素C，有助于提高機體的抵抗力，有助于感冒病情的好轉 。
【感冒可以吃燕窩嗎】此外，感冒期間一定要多喝水，注意休息，以清淡易消化的食物為主 。
感冒期間不主張吃燕窩，因為燕窩的有些成分會加重感冒的病情；而且感冒期間需要服用一些藥物，藥物會和燕窩產生反應，有可能會導致藥效減弱，影響感冒病情的恢復 。
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【感冒可以吃燕窩嗎】此外，感冒期間一定要多喝水，注意休息，以清淡易消化的食物為主 。
