【乳腺增生怎么按摩胸部】乳腺增生是乳腺正常發育和退化過程失常導致的一種良性乳腺疾病 ， 本質上是乳腺實質和間質增生及復舊不全導致的乳腺正常結構紊亂 。病因主要與內分泌功能紊亂有關，通常可表現為乳腺疼痛，結節或腫塊，還可合并乳頭溢液 。
對于癥狀較輕的乳腺增生可在專業醫師指導下進行按摩，一般包括自身按摩和異體按摩等 。
自身按摩是自己給自己按摩，可以用左手按摩右乳房，右手按摩左乳房的方式交替進行 。異體按摩是由專業的按摩師或醫生進行乳房的保健按摩 。
建議根據自身情況適當選擇 。按摩的部位主要包括內關、乳根、手三里等穴位 。
