柿餅的營養非常豐富，富含胡蘿卜素、維生素C、鉀、鎂、碘等微量元素，可以促進鐵、鈣、葉酸的吸收，具有增強機體免疫力，潤腸的功效 。但是柿餅口感稍硬 ， 糖分熱量都很高，并且不容易消化 。
【晚上吃柿子餅好嗎】夜間處于休息狀態，胃腸蠕動相對較慢 ， 晚上吃柿餅容易造成糖分攝入過多，導致脂肪堆積 ， 引起肥胖，血糖增高和消化不良 。另外在晚上空腹狀態，柿餅里面的鞣酸會與胃酸容易結合形成柿石，容易引起胃腸道的消化不適，甚至更嚴重的話會導致胃潰瘍、出血 。所以一般不建議空腹吃，也就不建議晚上吃 。
柿餅的營養非常豐富，富含胡蘿卜素、維生素C、鉀、鎂、碘等微量元素，可以促進鐵、鈣、葉酸的吸收，具有增強機體免疫力，潤腸的功效 。但是柿餅口感稍硬 ， 糖分熱量都很高，并且不容易消化 。
【晚上吃柿子餅好嗎】夜間處于休息狀態，胃腸蠕動相對較慢 ， 晚上吃柿餅容易造成糖分攝入過多，導致脂肪堆積 ， 引起肥胖，血糖增高和消化不良 。另外在晚上空腹狀態，柿餅里面的鞣酸會與胃酸容易結合形成柿石，容易引起胃腸道的消化不適，甚至更嚴重的話會導致胃潰瘍、出血 。所以一般不建議空腹吃，也就不建議晚上吃 。
