孕婦血糖高是可以吃即食燕麥的 。因為燕麥升糖指數(shù)比較低,是妊娠糖尿病患者比較好的食品 , 可以用來做早餐 , 可以用來做加餐 。一般說來,晚餐加餐的時候用15克燕麥片是很好的搭配 , 很多餐單都會這樣安排 。對于即食的燕麥,加工好的,也不是說不可以吃 。但是在選擇的時候最好是看一下說明書,含糖低的更加合適 。
【孕婦血糖高可以吃即食燕麥嗎】高糖的即食燕麥,盡量避免,最好的就是用普通的燕麥片,然后泡發(fā),或者煮一煮再吃,這樣是最安全最好的食品 。
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