孕婦空腹血糖增高,通常是妊娠期糖尿病的臨床表現 , 所以調理飲食對于這一類的孕婦是非常重要的 。首先應該控糖,也就是戒掉所有的甜食,減少糖分的攝入 。
【孕婦空腹血糖高吃什么】飲食方面 :主食應該減少白米飯,而增加燕麥粗糧 。粥還有河粉是不太合適這類孕婦吃的 。水果應該是選擇血糖負荷低的水果,比如柚子、石榴等等 。青菜和肉都是可以正常吃的 。
除了飲食以外,日常三餐后散散步,對于控制血糖也有很好的幫助 。
孕婦空腹血糖增高,通常是妊娠期糖尿病的臨床表現 , 所以調理飲食對于這一類的孕婦是非常重要的 。首先應該控糖,也就是戒掉所有的甜食,減少糖分的攝入 。
【孕婦空腹血糖高吃什么】飲食方面 :主食應該減少白米飯,而增加燕麥粗糧 。粥還有河粉是不太合適這類孕婦吃的 。水果應該是選擇血糖負荷低的水果,比如柚子、石榴等等 。青菜和肉都是可以正常吃的 。
除了飲食以外,日常三餐后散散步,對于控制血糖也有很好的幫助 。