【來月經期間可以吃芭樂嗎】經期是可以食用芭樂的 。
芭樂的營養非常豐富，含有多種人體所需的營養成分，果實中含有維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪 ， 以及鈣、磷、鉀等礦物質 。據分析，芭樂的果實中含碳水化合物17%，水份79% ， 糖13～17%，其中維生素C的含量比蘋果高1～2倍，而脂肪、蛋白質的含量較少，果實以鮮吃為主 。
【來月經期間可以吃芭樂嗎】經期是可以食用芭樂的 。
芭樂的營養非常豐富，含有多種人體所需的營養成分，果實中含有維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪 ， 以及鈣、磷、鉀等礦物質 。據分析，芭樂的果實中含碳水化合物17%，水份79% ， 糖13～17%，其中維生素C的含量比蘋果高1～2倍，而脂肪、蛋白質的含量較少，果實以鮮吃為主 。
