【豐胸小竅門這個你知道嗎？】心理豐胸 ， 時刻暗示自己“我的胸部正在變得越來越豐滿、越來越挺拔”每天暗示自己十幾次 。科學表明這種暗示與乳房的關系很密切，因為大腦對乳房的暗示可以有效的促進他的生長 。
夾書 。首先把書夾在兩個腋下，然后往前抬起雙手一直抬到舉平為止 ， 以這樣的姿勢堅持到手臂發酸，只要書不掉落就可以一直堅持 。每日多次練習 ， 一定見效果 。
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