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煮紅豆容易爛竅門

1、提前浸泡法 , 在準備煮紅豆的前一天晚上 , 將紅豆用清水浸泡一夜,天熱時可以放入冰箱冷藏室內浸泡 。把經過浸泡的紅豆沖洗干凈后 , 放入鍋里大火燒開后打去浮沫,再小火燜煮,鍋里的紅豆很快就會被煮爛了,用高壓鍋煮更快 。充分浸泡過的紅豆還可以這樣煮,燒開后再稍煮1分鐘左右就關火,不要打開鍋蓋,直接燜至水涼就爛了,超級省火 。這種方法的缺點就是會損失部分營養,而且紅豆經過長時間的浸泡后,做出來的紅豆沙就不夠紅潤了,打算做豆沙的最好不要這樣煮 。
2、煮沸浸泡法,把未經過浸泡的紅豆洗凈,等鍋里的水燒開以后再放入紅豆,再次燒開后繼續煮3~5分鐘,關火浸泡30分鐘左右 。30分鐘后再次開火,再煮10多分鐘左右就爛了 。這種煮紅豆的方法不錯 , 營養損失少而且比較省火,如果用高壓鍋煮更好更快 。
【煮紅豆容易爛竅門】3、反復燜煮法,這種方法比較適合時間充足的人,費時間,但比較省火 。把紅豆洗凈后直接放在鍋里,燒開,燜涼,再燒開,再燜涼,最多反復3次就可以把紅豆煮爛了 。反復燜煮法還可以這樣用,把紅豆放在鍋里,先少放一些清水 , 煮開后加少量冷水 , 再燒開再加冷水,反復幾次就把紅豆煮開花了 。

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