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二型糖尿病不能吃什么食物

糖尿病飲食目的:將血糖控制在理想范圍 , 達到全面代謝控制 。滿足正常的生理需要 。
主要包括兩個方面:1.控制飲食中的總熱量;2.調整飲食結構,合理分配營養物質的比例,保證合理的營養 。
碳水化合物:糖尿病飲食不是饑餓療法 , 碳水化合物占總熱量的50%-60% 。大米、包子、面條、饅頭作為主食必須要吃 。
蛋白質不超過總熱量的15%,至少1/3來自動物蛋白質 。若腎功能正常,瘦肉、魚、雞蛋牛奶等蛋白質可以適當攝入 。
脂肪:脂肪占總熱量的30% 。動物內臟、動物皮、油、堅果等含有較多脂肪,盡量少攝入 。
維生素:可以進食多種蔬菜 , 以達到多種維生素的攝取 。
應根據自身體重、并發癥、活動量、血糖控制情況,在醫生的指導下進行糖尿病飲食 。
【二型糖尿病不能吃什么食物】總之糖尿病患者很多食物可以吃,但是注意限制總熱量,飲食結構要合理,主食要適量,要限制脂肪,糖的攝入等 。

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