女性月經(jīng)期可以喝紅糖姜茶嗎_健康

女性在月經(jīng)期間是可以喝紅糖姜茶的，紅糖含熱量比較高，有補(bǔ)氣血的作用，可以用生姜和紅糖一起熬制成水，具有活血化瘀，祛風(fēng)散寒止痛的作用，可以緩解痛經(jīng)，同時(shí)還可以增強(qiáng)女性機(jī)體的抵抗力，預(yù)防感冒。
【女性月經(jīng)期可以喝紅糖姜茶嗎】女性在月經(jīng)期機(jī)體的免疫力抵抗力都呈下降趨勢(shì)，此時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┘t糖姜茶，紅糖姜茶，還有促使宮腔內(nèi)淤血排出的作用，同時(shí)建議女性在月經(jīng)期間盡量不要吃過(guò)于生冷，辛辣刺激性的食物，而要多吃一些溫性的食物。