高血壓糖尿病的患者，建議吃粗制米和一定量雜糧做的主食 。另外也可以適當吃面食，還提倡食用綠葉蔬菜，豆類 ， 塊根類 ， 含糖成分低的水果等 ， 這些食物富含可溶性食用纖維，可延緩食物中碳水化合物的吸收，降低餐后血糖高峰 ， 有利于改善糖、脂肪代謝紊亂，促進胃腸蠕動，防止便秘的發生 。
【高血壓糖尿病能吃什么主食】水果如橙子，柚子 ， 檸檬，桃子，李子，枇杷，菠蘿，櫻桃，雪蓮果等 。蔬菜如黃瓜 ， 番茄，芹菜，洋蔥，苦瓜 ， 蘿卜 ， 冬瓜，山藥，蘑菇，豆芽等，給予低鹽低脂清淡飲食 ， 控制食鹽的攝入量在六克/天左右比較好 ， 在醫生的指導下 ， 選擇合適的降壓降糖藥物治療 。
