摔傷是熱敷還是冷敷好_健康

【摔傷是熱敷還是冷敷好】如果摔傷，可以造成受傷組織的腫脹、疼痛、活動(dòng)受限，早期3到4個(gè)小時(shí)之內(nèi)應(yīng)該直接的給予冷敷，這樣可以減少受傷部位的血液循環(huán) ，減少組織腫脹的情況發(fā)生。如果到后期四個(gè)小時(shí)以后，局部的腫脹已經(jīng)達(dá)到高峰，而且局部水腫處于穩(wěn)定狀態(tài)，這時(shí)候就需要熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于組織的修復(fù) 。
所以，摔傷以后要根據(jù)受傷的時(shí)間段，決定進(jìn)行熱敷還是冷敷，都是有利于減少腫脹，有利于血腫的吸收和恢復(fù) 。