【膽固醇是怎么形成的】膽固醇高大多是由于飲食不正確導(dǎo)致的 ， 三餐飲食吃得過(guò)飽，油脂含量多，易吃油炸的食物，運(yùn)動(dòng)量小，久而久之脂肪在體內(nèi)堆積易得肥胖癥 。而且膽固醇高，甘油三酯也會(huì)高，造成膽固醇高還有一個(gè)原因就是遺傳因素 。
降低膽固醇的治療方法有，飲食上控制和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)消耗能量，還有用藥物來(lái)控制 ， 比如他汀類(lèi)或者是貝特類(lèi)、煙酸類(lèi) 。如果膽固醇長(zhǎng)期高，會(huì)導(dǎo)致高血壓、脂肪肝、肝硬化和心腦血管疾病等一系列疾?。崠蟠笤黽踴疾〉姆縵?。所以平時(shí)要預(yù)防和控制高血脂的危險(xiǎn)因素 ， 例如避免吸煙、限制飲酒、避免熬夜，飲食要清淡健康，要遠(yuǎn)離油炸食品，比如肥肉等，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉 。
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