肽改善睡眠的原理是什么_生活經(jīng)驗(yàn)

【肽改善睡眠的原理是什么】肽對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有修復(fù)作用，是人體重要的神經(jīng)遞質(zhì)-5-羥色胺的前驅(qū)體，大腦內(nèi)松果體分泌的褪黑素正常情況下，白天分泌少，晚上分泌多，而褪黑素的生成分泌就離不開色氨酸與5-羥色胺了，褪黑素由5-羥色胺轉(zhuǎn)化而來，而5-羥色胺又由色氨酸生成。而肽如果不足會(huì)導(dǎo)致大腦睡眠物質(zhì)分泌不足。小分子活性肽能快速刺激松果體分泌功能，使體內(nèi)褪黑素分泌增加，促進(jìn)腦細(xì)胞功能的恢復(fù)，可幫助安神養(yǎng)眠。