風(fēng)熱感冒適合吃什么_健康

風(fēng)熱感冒是中醫(yī)的說法。常有風(fēng)熱邪氣侵犯而引發(fā)，臨床表現(xiàn)以發(fā)熱、惡熱、惡風(fēng)、鼻塞為主要癥狀。治療以清熱解毒，疏散風(fēng)寒為治療原則。
飲食以清淡飲食為主，宜食用易消化的食物，如新鮮的蔬菜，如白菜、生菜、胡蘿卜、土豆、豆腐等，可適當(dāng)食用一些清熱的瓜果，如黃瓜、西瓜，梨子。同時(shí)要注意補(bǔ)充水分，以溫?zé)岬乃疄橐耍ＷC水和電解質(zhì)的攝入。疾病期間不要吃辛辣刺激生冷的食物。
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