姨媽前拉肚子如何緩解_健康

女性朋友在月經(jīng)前期或者月經(jīng)期會出現(xiàn)各種各樣的不舒適的癥狀，比如痛經(jīng)、乳房脹痛、情緒煩躁、頭痛、水腫、腹瀉。其中腹瀉是常見的一種月經(jīng)期癥狀，出現(xiàn)這種癥狀可用生姜、紅棗煮水喝，姜棗茶可以溫暖脾胃。
【姨媽前拉肚子如何緩解】從中醫(yī)講，腹瀉多是因?yàn)槠⑽柑摵鸬?。平時(shí)可以吃點(diǎn)中藥調(diào)理，如健脾補(bǔ)腎、健脾養(yǎng)胃的藥。注意經(jīng)期飲食，要禁食生冷的食物、辛辣刺激和過于油膩的食物。
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