清輕茶的功效和作用_健康_經(jīng)驗(yàn)啦

清輕茶，它可以起到潤(rùn)腸通便，起到輔助減肥的功效，在臨床上一般很多女性主要通過(guò)服輕清茶達(dá)到減肥的效果，適量的服用清輕茶，它能有效的降低血管內(nèi)的膽固醇含量，能夠清除體內(nèi)堆積的脂肪，降脂，降血糖，以及還能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng) ，有助于緩解便秘，為了降低心腦血管疾病的發(fā)生，也有一定的預(yù)防和治療效果。
【清輕茶的功效和作用】但是對(duì)一些脾胃比較虛弱的人來(lái)說(shuō) ，會(huì)容易導(dǎo)致脾胃虛弱加重，還會(huì)出現(xiàn)一些食欲減退，腹脹腹瀉和存在一些不良反應(yīng)，所以輕輕茶可以作為一種代茶飲，可以起到潤(rùn)腸通便，以及改善機(jī)體的濕熱，但是不能長(zhǎng)期的服用，而且應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。