高血壓患者在飲食上應(yīng)該注意，需要低鹽低脂肪飲食 ， 低糖低碳水化合物飲食 ， 避免進(jìn)食過多的鹽，吃的過咸 。另外還需要避免高脂肪、高熱量的食物，可以多吃新鮮的蔬菜和水果 。但需要觀察并且監(jiān)測(cè)血糖的水平，因?yàn)楦哐獕航?jīng)常伴有了糖尿病和高脂血癥 。蛋白質(zhì)盡量選擇優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，如魚肉，雞肉，牛肉、牛奶等 。
【高血壓飲食應(yīng)注意什么】另外 ， 需要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)運(yùn)動(dòng)，改善體重指數(shù)，避免肥胖 。此外，需要在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下定期的進(jìn)行復(fù)診 ， 并且堅(jiān)持服藥 。
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