痛風(fēng)是嘌呤代謝紊亂和/或尿酸排泄障礙所致的一組異質(zhì)性疾病 ， 其臨床特征為高尿酸血癥，反復(fù)發(fā)作急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，痛風(fēng)石及關(guān)節(jié)畸形，尿酸性腎結(jié)石以及腎實(shí)質(zhì)病變等 。
痛風(fēng)的患者應(yīng)注意戒煙限酒 ， 減少高嘌呤食物和富含果糖的飲料攝入，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和突然受涼，每日飲水2000毫升以上以促進(jìn)尿酸排泄，規(guī)律飲食和作息，增加新鮮蔬菜攝入，規(guī)律運(yùn)動(dòng) 。
【痛風(fēng)的人能吃瓜子和花生米嗎】高嘌呤食物主要指海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、堅(jiān)果及豆制品等 。瓜子和花生米屬于堅(jiān)果類(lèi)的食物，所以痛風(fēng)的患者還是建議少攝入 。
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