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靈芝孢子粉與什么相克

靈芝孢子粉與酸性如青桔、山楂、檸檬;辛辣刺激性食物如花椒、蔥姜蒜、辣椒等食物相克 。
檸檬:檸檬是具有強(qiáng)酸的一種水果,如果把它和靈芝孢子粉同服,會(huì)縮減靈芝的營(yíng)養(yǎng)成分和功效 。除了檸檬,其他酸性如青桔、山楂也不可一起飲用 。
辣椒:多吃靈芝孢子粉對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)也有較好的保護(hù)功效,但切忌不能和辛辣刺激性食物同吃,如花椒、蔥姜蒜等,會(huì)影響到靈芝原有的營(yíng)養(yǎng)和功效 。
①靈芝孢子粉不適合孕婦吃,孕婦禁食 。
②靈芝孢子粉不可以過(guò)量服用 , 每天1-2g左右 。
【靈芝孢子粉與什么相克】③對(duì)靈芝過(guò)敏的人群,禁用靈芝孢子粉 。

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