糖尿病能喝茶水嗎_健康

糖尿病患者是可以飲茶水的，因為茶葉里含有豐富的茶多酚以及其他微量元素，飲茶也相當于給體內(nèi)補充適當?shù)乃郑g接對身體的血糖控制有一定的效果。部分茶葉還有減少胰島素抵抗和減肥的作用，對血壓、心血管系統(tǒng)的疾病也有一定的功效。
【糖尿病能喝茶水嗎】但是，飲茶需要注意，不要喝太濃的茶，太濃的茶會使神經(jīng)系統(tǒng)興奮，過度興奮會造成失眠等癥狀，反而影響血糖。同時要注意不要空腹飲茶，避免低血糖的發(fā)生。