含膽固醇比較高的食物包括肥肉，動物的油，動物的內臟，比如肝，腦，腎，肺 ， 心等；蛋黃，蟹黃，魷魚 ， 椰子油，可可油等，這些也含有高膽固醇 。
患有糖尿?。?高血壓 ， 冠心病的患者強調低脂 ， 低脂肪飲食 。
【膽固醇含量高的食物都有哪些】可以吃一些植物油 ， 比如玉米油 ， 花生油，菜籽油，茶油，橄欖油等，盡量不要吃動物油 ， 比如豬油，黃油等 。也可以選擇一些膽固醇含量比較低的肉制品，比如魚肉，雞肉，鴨肉，兔肉等 。牛肉 ， 豬肉，羊肉等“紅肉”的膽固醇相對于“白肉”的膽固醇含量更高 。平時，應該避免吃煎炸類的食物 ， 這類食物含熱量高 ， 膽固醇高 。
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