孕婦吃什么通便效果好
【孕婦吃什么通便效果好】孕婦如果發(fā)生便秘 ， 建議可以吃點(diǎn)蜂蜜，吃點(diǎn)香蕉 ， 多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果，多吃點(diǎn)粗纖維的食物，可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng) ， 緩解孕婦發(fā)生便秘 。如果是孕婦便秘的嚴(yán)重，也可以肛門塞肥皂?xiàng)l，也可以口服點(diǎn)乳果糖口服液 。同時(shí)，孕婦有便秘，一定要多喝點(diǎn)水，要適當(dāng)活動(dòng)，通過(guò)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)和喝點(diǎn)水，也可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，緩解孕婦的便秘 。孕婦有便秘，盡量清淡的飲食 ， 不要吃辛辣、油膩、燥熱的食物，多吃點(diǎn)蔬菜水果，多吃點(diǎn)粗纖維的食物 。
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