60多歲血壓多少為正常_健康

【60多歲血壓多少為正常】60多歲血壓正常收縮壓為90到139毫米汞柱，舒張壓為60到89毫米汞柱。如果血壓大于等于140/90毫米汞柱，就屬于高血壓。如果血壓低于90/60毫米汞柱，就屬于低血壓。
高血壓分為三級，對一級高血壓的患者，要先進行飲食和生活方式的干預進行降壓，對二級和三級的高血壓要使用降壓藥物聯合生活方式的干預。在飲食上要低鹽低脂飲食，避免吃過于油膩的食物，進行適當的體育運動，戒煙限酒，避免過度的勞累和熬夜。