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孕婦能吃甲魚湯嗎

【孕婦能吃甲魚湯嗎】甲魚又稱鱉,是一種卵生兩棲爬行動物,在水底的泥沙中生活 。喜食魚蝦等小動物,瓜皮草屑,青草以及谷物等 。甲魚的肉味鮮美,富含蛋白質(zhì) , 每100克的肉蛋白質(zhì)高達(dá)16.5克,脂肪含量也較高,同時富含鈣 , 磷,鐵等多種元素 , 營養(yǎng)價值很高 , 是滋補(bǔ)的珍品 。
孕婦能夠少量的吃點甲魚湯 。甲魚能夠增強(qiáng)身體的抵抗力,輔助造血功能,有一定的滋補(bǔ)作用 。此外,甲魚還含有很多肉類食物中不含有的葉酸,是孕期必須補(bǔ)充的元素,但是切記過量的食用 。對于本身有胃潰瘍,膽囊疾病和肝腎功能稍差的人群一定要少吃 。

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