生茶怎么喝才不傷胃_生活經驗

【生茶怎么喝才不傷胃】生茶怎么喝才不傷胃：一是減少投茶量，標準茶水比例為1:30，自己沖泡時可按照1:60的比例來沖泡，從而降低茶湯茶多酚與咖啡堿含量，喝茶后就不會傷胃，二是增加存放時間，生茶初顯寒性，長期存儲后茶內含物質氧化開始轉變，茶性趨向溫和，此時再飲用則不會傷胃。