每個父母都希望孩子可以長得又高又壯，并且每天健健康康的成長 。并且父母會十分的注意寶寶的成長速度，擔心寶寶長不高 ， 患有侏儒癥 。長大后對以后的生活造成影響，但是父母并不知道孩子的身高增長速度是多少 。那么 ， 孩子身高增長速度是什么?
孩子身高增長速度
兒童身高每年增長速度在正常情況下，3歲以后，孩子身高的增長速度是每年5厘米到7厘米，如果每年的增長速度小于4厘米到5厘米，那么就屬于身高增長緩慢，有可能是矮小癥 ， 不過也不要太擔心，3歲開始到青春期，是兒童身高增長的“黃金時期” ， 也是幫助矮小癥患者身高增長的最佳時機，只要及早發現，及早治療，患兒可達到正常人的身高 。
【孩子身高增長速度 兒童如何長高】兒童如何長高
1、體育活動有利于加快血液循環，促進骨骼的生長 。同年齡、同性別的孩子，經常鍛煉的要筆不鍛煉的高出4-10厘米 。讓孩子堅持體格鍛煉，可進行慢跑、跳繩、跳舞、打籃球等運動 。
2、讓小孩子每天保證充足睡眠，盡量讓他早上自然醒，不要過早地叫醒小孩子，不要讓小孩子當夜貓子，小孩子晚上睡覺時給他營造一個好的睡眠氛圍，保持周圍環境安靜，這樣可以讓小孩子入睡更快 。
3、食物補鈣比藥物補鈣更安全，進食正常的食物 ， 不會引起鈣過量 。
4、飲食要均衡 。一個人的飲食非常重要，它不止干擾著人們的身高，更會直接干擾到人們的健康 。
對于孩子的身高增長速度是什么的問題，其實父母也不要驚慌 ， 只要父母沒有侏儒癥的基因，孩子患有侏儒癥的幾率也是很小的 。不過父母要讓孩子長得高，在平時就應該注意讓孩子多運動促進骨骼生長，并且養成健康的生活方式，促進垂體激素的分泌 。
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