一般來(lái)講吃得多就會(huì)長(zhǎng)得胖,因此有些家長(zhǎng)認(rèn)為孩子吃的多不長(zhǎng)胖就是病 。首先應(yīng)認(rèn)識(shí)到,胖不一定是健康的標(biāo)志 , 但是如果孩子吃了很多反而還瘦了,可能就有問題了 。那么,為什么孩子吃的很多卻長(zhǎng)不胖?
當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)自己的孩子吃很多之后 , 還是長(zhǎng)不胖可能與以下幾點(diǎn)有關(guān):
1.吃的東西質(zhì)量不高,特別是質(zhì)不高:主食吃糧食過(guò)多,糧食中碳水化物產(chǎn)生的熱能滿足了小兒的需要 , 但蛋白質(zhì)不足 , 特別是魚、肉、蛋、乳中的動(dòng)物蛋白質(zhì)攝人不足,孩子長(zhǎng)的胖但是虛胖,動(dòng)作慢,一動(dòng)就喘、容易出汗 , 腿部肌肉不發(fā)達(dá) 。說(shuō)明孩子缺乏營(yíng)養(yǎng)素,飲食花樣少 。
2.孩子的活動(dòng)量大:吃的多,但消耗的更多,入不敷出,總熱能不夠,孩子不可能會(huì)長(zhǎng)胖 。這種情況如果孩子長(zhǎng)得壯沒病,就不用著急 。
3.胃腸道消化吸收不好:吃得多拉得多,吃什么拉什么的話也會(huì)導(dǎo)致無(wú)法吸收 , 可以適當(dāng)服些消化藥,少吃粗纖維的食物 。
【為什么孩子吃的很多卻長(zhǎng)不胖】4.吃進(jìn)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被體內(nèi)的寄生蟲奪走營(yíng)養(yǎng):當(dāng)孩子的食物被寄生蟲吸收之后,孩子也會(huì)變得比以前更瘦,此外也可能提示孩子患有慢性消耗性疾病 。因此 , 吃的多而消瘦的孩子 , 應(yīng)全面分析,必要時(shí)請(qǐng)醫(yī)生診治 。
