導讀：很多人都知道跑步對前列腺有利、爬山對前列腺有利、游泳對前列腺有利 。實際上，凡是下肢參與的運動，適當進行、長期堅持，對于前列腺的健康都非常有利 。
對此，有業內人士將其中的原因，總結為以下三個方面：
1.熱療癥狀改善快，短期效果好;
2.熱療需多次進行 ， 累積收益較高;
3.熱療風險??，不易发生覕嚻事?。
不過，熱療雖然對于醫療機構有利，但對于前列腺疾病患者本人，卻并沒有什么好處 。如果非要說出熱療的一點好處，也就是在短期內緩解了一些癥狀而已 。
作為男性大的性腺器官之一，前列腺具有一些非常突出的特點 。專家介紹說：從質地上講，前列腺是柔軟而富有彈性的;從結構上講，前列腺內部分布有豐富的毛細血管和神經組織 。
熱療 ， 一方面，能夠促進前列腺的血液循環 ， 實現炎癥的消散，以及一些癥狀的緩解;另一方面 ， 容易造成對前列腺腺體，以及腺體內部毛細血管和神經組織的損傷，加快前列腺老化壞死的速度，得不償失 。
【前列腺保健】
做一次熱療 ， 不如打一場籃球
在上文中，我們了解了前列腺的質地和結構，下面，我們一起來看看前列腺在人體的大概位置 。
通過人體的三位解剖圖可以看出：前列腺，深處男性的盆腔 ， 與男性的會陰相毗鄰 。可以說，男性的會陰是唯一可以非介入 ， 與前列腺近距離接觸的人體部位 。實際上，久坐誘發前列腺疾病、經會陰前列腺注射，都說明了這個問題 。
專家介紹說：男性在奔跑、跳躍時，隨著下肢的運動 ， 會陰、盆骨部位的肌肉，就會隨著奔跑的動作而被牽引帶動，出現節律性的收縮舒張 。與之相毗鄰的前列腺，也會隨之出現震蕩 。
作為一項又蹦又跳的運動 ， 打籃球，無益是能引起前列腺出現這種震蕩的運動之一 。
在震蕩作用下，前列腺的血液循環得以促進，也能起到類似于熱療的效果 。而且這種效果，同熱療相比，既不會加快前列腺的老化，又不會加快前列腺的壞死 。
因此，從長遠的角度來講：前列腺疾??，与其做一捶€攘?，倒不如痛痛快快地打一場籃球!
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