一般在女性懷孕到了中后期的時候，都會出現宮縮的情況，但是這都屬于假性宮縮，并不會有疼痛癥狀，也不會引起生產 。在發生假性宮縮的時候 ， 孕婦會感覺肚皮發硬、發緊，那么，女性懷孕五個月散步肚皮緊正常嗎？
女性懷孕五個月，在散步的時候感覺肚皮發緊，是很正常的情況，這是出現了假性宮縮，屬于孕期的正常生理現象 。假性宮縮都沒有什么規律 ， 并且持續的時間也很短，一般對孕婦和胎兒沒有危害，所以孕婦們對此無須擔心 。
懷孕五個月屬于妊娠中期，假性宮縮很常見 ， 這時候不會有疼痛癥狀 。如果女性在孕期頻繁出現假性宮縮，而且持續時間還比較長的話，就需要提高警惕了，這時候大家應該預防先兆流產 。
【孕五個月散步肚皮緊正常嗎】只有在臨產時出現宮縮，才算是真正的宮縮，這時候會伴有疼痛癥狀，而且會比較有規律，這是孕婦即將生產的前奏 。宮縮可以促進子宮頸的擴張，在開到十指以后 ， 便會進入到實質生產階段 。產婦們在宮縮疼痛嚴重的時候，可以深呼吸或者是下床走動一下，這就能夠緩解疼痛 。
