懷孕的過程是很艱難的，很多家庭為了懷上一個寶寶，想盡一切辦法 。懷孕是雙方的事情，而無法懷上的原因也會在男女方的身上 。一般女方懷不上的原因就是輸卵管的問題，那么，男方導致懷不上的因素中精子成活率的問題也是其中之一嗎？
精子成活率52%算低嗎
精子存活率是指一滴精液中活精子的比例 。正常精子成活率85～90%,能定向運動，爬高5cm,畸形精子20% 。男子生育能力與精子數目、精子活力成正比,與畸形精子數成反比; 要是精液檢測結果精液量少于2ml，精子數少于6000萬/ml ， 或正常精子形態低于60%，精子成活率低于60%，精子活動力Ⅱ以下對生育有直接影響 。
精子成活率低應該怎么辦
1、避免高溫：盡量少去桑拿房、蒸氣浴室，因為高溫蒸浴會直接傷害精子，還會抑制精子的生成 。
2、防止過度肥胖：男性朋友身體過度肥胖，會導致腹股溝處的溫度不斷升高 ， 損害精子的成長，因此，要體重控制在標準范圍內可以提高精子的質量 。
3、多吃綠色蔬菜：綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利于精子成長的成分 ， 堅果、魚類中富含歐米茄3脂肪酸 ， 也應多吃，利于精子細胞成長 。
4、戒煙：吸煙被我們稱為男性不育的殺手，男子精子完全成熟需要90天，在此期間吸煙造成的相關的精子損害都存在，因此男子至少要戒煙3個月才能確保無害 。
【精子成活率52%算低嗎】正常的精子成活率在85%以上，所以52%的精子成活率算是比較低的了，要及時調養，以免影響到之后的生育以及胎兒的健康 。在備孕前幾個月，男性就要開始健康的作息和飲食了，這樣精子的無害度也會相對較高，生出來的寶寶身體健康的可能性也比之前要大 。
