你家的寶貝吃水果泥了嗎?寶寶的身體正是需要營養(yǎng)的時候,在吃輔食的初期時,要多吃蔬菜和水果 , 才能補充足量的營養(yǎng)元素 。那么最適合4個月大寶寶吃的水果泥有哪些呢?一起來看看具體做法吧!
4個月還未到添加輔食的年齡,真正要給寶寶添加輔食,得等寶寶長到6個月之后 , 那時腸胃發(fā)育功能才算比較好一些,能夠消化一些食物 。所以即使給寶寶吃水果泥,也得等到六個月之后 。
蘋果泥
原料:
蘋果1個,溫開水適量
制作方法:
1、將蘋果洗凈并去皮、去核 , 切成塊;
2、用攪拌機將蘋果制成糊狀;
3、加入溫水稀釋后即可給寶寶食用 。
營養(yǎng)價值:
蘋果的香氣能夠提神醒腦,緩解不良情緒,有利嬰兒智力的發(fā)育 。第一次食用時,媽媽注意要少喂食一些,若寶寶胃腸無不良反應,則可作為飯后的加餐經(jīng)常食用,但要注意蘋果泥不可過涼,否則容易導致腹瀉 。蘋果泥不宜久放 , 易氧化 。
鮮橙泥
原料:
橙子
制作方法:
1、將一只橙子橫向一切為二,然后將剖面覆蓋在玻璃擠橙器上旋轉,使橙汁流入下面的缸內
2、喂食時 , 可以加一些溫開水,調稀些再喂給寶寶吃 。
營養(yǎng)價值:
橙汁含有豐富的維生素C,想要寶寶長得白嫩些 , 吃橙汁就對了 。可先給寶寶喝一點,如果沒有不適的話再繼續(xù)喂 , 不過不能吃太多,橙汁酸,喝多了胃容易不舒服 。溫馨提示
【4個月寶寶最適合的水果泥】如果媽咪想給寶寶吃其他的水果泥 , 注意一定要在最后制作成糊狀時加點溫開水,這樣才不會刺激到寶寶的小胃 。如果吃梨的話 , 最好放在鍋里蒸熟了再碾碎了給寶寶吃 。
