隨著電子產品和孩子上學壓力的逐漸增重，越來越多的青少年會出現近視的情況，而且度數每年都在不斷上升，很多青少年在十幾歲的時候已經達到高度近視了，近視屬于一種眼睛疾病，會對生活有很大的影響，那么怎么預防青少年近視眼呢？
1、導致青少年近視眼的原因之一是經常玩電子產品 ， 電子產品中的輻射對眼睛傷害很大，如果要預防青少年近視，則要控制青少年玩電子產品的時間 。
2、現在很多家長 ， 只注重孩子的學習成績，卻忽略了教導孩子保護眼睛 。青少年在學習之余要多注意眼睛的休息，才能夠預防近視 。
3、除了從用眼習慣上去預防近視，家長可以給孩子多吃護眼的食物，因為用眼是必不可少的，而食物中含有的維生素也可以降低近視的概率 。
【怎么預防青少年近視眼】青少年近視這個問題是前往不可以大意的，高度近視是會遺傳的，如果近視超過800度的話，孩子剛出生就近視的概率很大 。當發現孩子出現近視的時候，要及時帶孩子配矯正眼鏡進行矯正，300度以內的都屬于假性近視，通過積極護理是可以恢復正常的 。
