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足球運球各個技術(shù)結(jié)構(gòu)和作用

足球運球各個技術(shù)結(jié)構(gòu)、作用:
1、模仿動作:做擺腿擊球和腳型控制的模仿動作 。要求動作協(xié)調(diào)放松、連貫 。不要做用力過猛的擺腿擊球模仿動作 。
2、體會動作:體會踢球技術(shù)動作各個球節(jié)的作法,也可做完整動作,也可先做分解而后再做完整動作 。
3、運球動作:腳推撥球 。運球教學(xué)難點:身體重心隨球移動 。
【足球運球各個技術(shù)結(jié)構(gòu)和作用】4、運球過人動作:各種運球動作的隨機組合 。根據(jù)防守情況有效地控制球 。運運球過人是指運動員運用合理的運球動作越過對手,運球和運理過人技術(shù)的動力結(jié)構(gòu)運球和運球過人技術(shù)的動力

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