很多小寶寶都偏食挑食，作為父母，非常擔心孩子的身體健康 。當孩子偏食挑食時，最好先想清楚原因，有些父母就喜歡挑食，所以孩子只是受到了影響而已 。那么，寶寶偏食挑食怎么辦呢？
【寶寶偏食挑食怎么辦】寶寶偏食挑食的原因
1、長期飲食單調 。這有兩種情況，一是長期食用某一食物而產生膩感，最后不愛吃它 。二是對長期食用的食物習而慣之，導致排斥某些新加入的口味有異的食物 。
2、受到家長偏食的影響 。家長要以身作則，不要偏食 。
3、一時對一些食物不適應，如吃了制作、保存不當的食物 ， 或因病吃了不宜吃的膩性食物等而大倒胃口，演變為固定的偏食 。
4、愛吃零食、過多地吃零食造成偏食 。一方面 ， 零食吃多了影響食欲 ， 久之形成偏食 。又一方面，愛吃零食尤其只吃精加工的零食，會使幼兒的口味日益乖巧，更不易接受蔬菜或其它加工較粗的飯菜 。
寶寶偏食挑食怎么辦
1、在飯菜品種的多樣化、多變及合理搭配上，在烹調制作的質量包括色、香、味及其造型上，在選用一些餐具器皿上，多下點功夫 ， 使小兒保持旺盛的食欲進餐，每種飯菜都能吃得有滋有味 。
2、家長以身作則不偏食 ， 至少盡量不在小兒面前表現出偏食，防止對小兒的不當誘導；避免在小兒進食時批評訓斥小兒，致使小兒情緒不快影響食欲；給小兒盛飯勸菜時要少量多次，使小兒增加進食信心；如小兒因一時進食興致不高，尚未完全吃飽，寧愿等會兒再補吃些也不強令其吃下；細心照料病中小兒的飲食 。
3、對小兒吃零食的量、次數有所控制、節制，少量吃的品種既有精細的 ， 也有粗茶淡飯式的如生吃蔬菜瓜果之類 。
4、用為小兒所便于、樂于接受的形式向小兒傳授有關知識、道理 ， 小兒在小兒園進餐，可在飲食上進行一些評比、比賽活動，利用小兒的好勝心來防止、糾正偏食現象 。
