牙齦炎指的是牙齦發(fā)炎，牙齦炎主要表現(xiàn)為牙齦出血、長(zhǎng)期口臭、牙齦腫脹等 。牙齦炎發(fā)作的時(shí)候如果能夠積極采取措施是完全可以痊愈的，但是如果不采取措施 ， 任其發(fā)展的話就比較容易發(fā)展成為牙周炎 ， 導(dǎo)致牙齒松動(dòng)等 ，對(duì)牙齒造成致命傷害 。牙齦炎不可忽視，自愈的可能性也不大 。
【牙齦炎能自愈嗎】牙齦炎的病損局限于牙齦 ， 無深部牙周組織的破壞，在去除局部自己因素后，牙齦的炎癥約在一周后消退，破壞了的膠原纖維可新生，牙齦的色、形、質(zhì)及功能均能完全恢復(fù)正常，預(yù)后良好 。但如果患者不能有效地控制菌斑和定期復(fù)查，導(dǎo)致菌斑在此大量聚集，牙齦炎是很容易復(fù)發(fā)的 。
1、習(xí)慣早晚刷牙及使用牙線清潔牙縫，尤其是在睡前，可以清除牙菌膜，減少在睡覺時(shí)牙菌膜的積聚 。每6個(gè)月至1年 ， 定期往牙科醫(yī)生處清潔牙齒 ， 預(yù)防牙菌膜變成牙石，及清除在牙齒上已形成的牙石 。
2、使用軟毛牙刷：用軟毛牙刷刷牙齦及舌頭，對(duì)牙齦很有好處 。刷牙齦邊緣：刷牙時(shí)不要忽略容易堆積牙垢的牙齦邊緣，將牙刷傾斜45度角，由內(nèi)向外刷，清除食物殘?jiān)M量不碰傷牙齦，如此可預(yù)防牙齦發(fā)炎 。輪流使用兩只牙刷：輪流使用兩支牙刷的好處在于可以使另一只有時(shí)間完全風(fēng)干 ， 從而減少細(xì)菌滋生的幾率，這對(duì)牙齒的健康非常重要 。
3、給牙齒補(bǔ)鈣：牙骨疏松容易導(dǎo)致牙齦炎 ， 可以多吃含有鈣質(zhì)的食物，來強(qiáng)化骨骼 。
4、經(jīng)常使用漱口水：漱口水可以幫助你清除牙垢，對(duì)牙齒健康很有幫助，建議每次吃東西后一定要漱口 。
5、戒煙、戒酒：煙和酒會(huì)流失保持口腔健康所需的維生素及礦物質(zhì)，要想有健康中藥的牙齒 ， 必須戒煙和酒 。
6、多吃生蔬菜：生蔬菜含有很多纖維素 ， 能幫助清潔及刺激牙齒及牙齦以避免牙齦炎 。
7、危險(xiǎn)訊號(hào)：牙齦痛、牙齦流血、長(zhǎng)時(shí)間口臭、牙齒松動(dòng)、都是牙齦炎的征兆 。若置之不理將信心可能導(dǎo)致更嚴(yán)重的牙周病，所以必須盡快看牙醫(yī) 。早期牙周炎 具有牙齦炎癥，可有真性牙周袋，附著喪失，能探到釉牙骨質(zhì)界 ， 牙槽嵴頂吸收或骨硬板消失 。治療后炎癥可消失，病變靜止，但已破壞的支持組織難以完全恢復(fù)正常 。
本文講了牙齦炎的應(yīng)對(duì)措施，也講了牙齦炎是可能會(huì)發(fā)展成為牙周炎的，是會(huì)對(duì)牙齒造成很大的傷害的 。所以千萬不要等著牙齦炎自愈，一定要積極采取措施進(jìn)行治療才行哦 。
![劍與遠(yuǎn)征戰(zhàn)役陣容攻略大全 戰(zhàn)役陣容攻略匯總[多圖]](http://img1.jingyanla.com/220426/062404F64-0-lp.jpg)
