1、濃豆漿，屬于高鈣、高蛋白、較高嘌呤的食物，長期且大量飲用高濃度豆漿，會增加腎臟負擔，容易引起尿鈣排出增多及高尿酸血癥；
2、豆漿，偏寒而滑利，平素胃寒，飲后有發悶、反胃、噯氣、吞酸的人 ， 脾虛易腹瀉、腹脹的人以及夜間尿頻、遺精腎虧的人，均不宜飲用豆漿；
3、豆漿內不能沖入雞蛋，雞蛋清會與豆漿里的胰蛋白酶結合，產生不易被人體吸收的物質；
【請問喝濃豆漿是不是不好】4、空腹飲豆漿，豆漿里的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉，不能充分起到補益作用；
5、不要飲用未煮熟的豆漿，生豆漿里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物質，未煮熟就飲用 ， 會發生惡心、嘔吐、腹瀉等中毒癥狀 。
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