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怎么吃哈密瓜嗓子會疼呀 怎么吃哈密瓜

怎么吃哈密瓜嗓子會疼呀 怎么吃哈密瓜

1、哈密瓜牛柳 。
材料:牛柳250克、哈密瓜300克、細鹽1小匙、細砂糖1小匙、生粉1小匙、植物油1大匙、檸檬汁1大匙 。
(1)將牛柳洗凈切成小丁 。加入1小匙細鹽和1小匙細砂糖 。
(2)加入1小匙生粉和1大匙植物油 。
(3)用手或是筷子拌勻,腌制20分鐘 。將哈蜜瓜切成給2厘米的小丁備用 。
(4)平底鍋燒熱,倒入橄欖油 。
(5)轉中火 , 將腌制好的牛柳丁倒入平底鍋內 。炒至牛柳丁8成熟,倒入哈蜜瓜丁翻炒 。
(6)翻炒1分鐘關火,擠上1小匙檸檬汁,裝盤即可 。
2、哈密瓜酸奶 。
材料:哈密瓜半個、酸奶適量、糖水櫻桃三個 。
(1)哈密瓜肉用圓形果挖挖出球狀果肉 。

(2)淋上酸奶,添加點綴 。
哈密瓜椰漿西米露 。
材料:西米、哈密瓜、椰漿、煉乳 。
(1)鍋中燒開水后把西米倒入,不斷的煮直到透明為止 。
(2)西米呈透明狀撈出到涼水中 。
(3)鍋中倒入椰漿 , 煉乳及西米稍微放些水熬制幾分鐘即可 。
3、水果海鮮沙拉 。
材料:鮮蝦5只、鮮芒果半個、哈密瓜一角、黃瓜1根相克食物、火龍果半個、黑胡椒粉半小茶匙、沙拉醬2茶匙 。
(1)將所有的材料放在一起 。
(2)芒果半個豎著切幾刀,橫著切斜刀 , 把要把皮切透 。
(3)切好后一“彎”果肉全起 。

(4)鮮蝦去頭、去皮、去泥腸洗凈,一個蝦切2到三段備用 。
(5)鍋內加水燒開后放入蝦肉燙下水后關火,把蝦肉撈出以免過火后蝦肉變老 。
(6)黃瓜、火龍果、哈密瓜去皮切小塊一起放進碗內備用 。
(7)燙熟的蝦肉放到切好水果的碗里 。
(8)放入胡椒粉、沙拉醬,拌勻即可 。
4、哈密瓜麥仁黃米糊 。
材料:哈密瓜60克、麥仁20克、小黃米20克、大米20克、冰糖10克 。
(1)哈密瓜切小塊,米、仁都洗凈 。
(2)米、仁放入豆漿機,加適量清水;放入冰糖 。
(3)再放入哈密瓜 。
(4)按下米糊按鍵,20分鐘后即可,果香米糊熬成了 。

5、做果醬 。
材料:哈密瓜500克、白砂糖80克、QQ糖5個、檸檬半個 。
(1)哈密瓜去皮切塊狀 。
(2)放入料理機中攪打成果醬汁 。
(3)擠半個檸檬汁水進去 。
(4)燒沸后加入白砂糖小火熬煮 。
(5)煮到變濃稠時加5個QQ糖進去(因為哈密瓜水分多,所以加點QQ糖可以增加粘稠度) 。
(6)繼續煮到水分變少,果醬粘稠即可 。
5、哈密瓜小蛋糕 。
材料:無鹽奶油260g、杏仁粉100g、低筋面粉100g、哈密瓜色香油20g、蛋白260g、細糖150g、糖粉100g 。
(1)將蛋白、細糖一起攪拌均勻后加入杏仁粉攪拌均勻 。
(2)加入低筋面粉、糖粉,拌勻至無顆粒狀 。
(3)加入哈密瓜色香油攪拌均勻 。
(4)加入已燒熱融化的無鹽奶油,攪成面糊 。
(5)將漿料裝入裱花袋中擠入矽力康軟膠模中8分滿 。
(6)將軟膠模放在烤盤中,以上火200℃、下火170℃烘烤15分鐘 。
6、哈蜜瓜銀耳湯 。
材料:哈密瓜500g、瘦肉500g、銀耳25g、紅棗30g、油適量、鹽適量、陳皮適量、姜適量 。
(1)銀耳泡發,紅棗和新會陳皮也泡洗一下 。
(2)銀耳泡發后去掉蒂部,手撕成小塊 。
(3)瘦肉切大塊然后下開水焯過,并加入姜片,后瀝干備用 。
(4)哈蜜瓜去皮去籽后切大塊備用 。
(5)煲中煮開水,下瘦肉和哈密瓜 。
(6)下銀耳,紅棗和陳皮,一起煲約2個小時左右 。
【怎么吃哈密瓜嗓子會疼呀 怎么吃哈密瓜】(7)食時加鹽調味即可 。

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