玉的養生功效已經被現代科學所證實 。據化學分析，玉石含有多種對人體有益的微量元素，如鋅、鎂、鐵、銅、硒、鉻、錳、鈷等，佩帶玉石可使微量元素被人體皮膚吸收，活化細胞組織，提高人體的免疫功能 。故有中醫所說有的病吃藥不能醫好 ， 經常佩帶玉器卻治好病 ， 道理就在于此 。倘佩帶玉手鐲長期的良性按摩，不僅能被動除視力模糊之疾，而且可以蓄元氣 ， 養精神 。
【帶玉對人身體有什么好處】現代科學研究表明：玉含有對人體有益的元素，經常佩戴和使用玉器(如玉鐲、項鏈、戒指、玉席、玉枕等)，由于摩擦皮膚與穴位等作用，對經絡、血脈、皮膚等有多種好處，能起到防病治病效果，故將玉器作為護身符，是非常有益的 。
