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12歲月經量多是咋回事

健康

在青春期后女孩會有來月經的情況，對于初次來月經的人 ， 會有很多慌亂 。一般女孩在第一次來月經時會感覺害怕，也會出現月經量很多的情況，但是不完全是這種情況 。可能因為每個人的體質不同，很多人想要知道12歲月經量多是咋回事？
12歲月經量多是咋回事
經初潮幾天，一般月經量多時會有血塊且月經初潮后約需1-2年才能建立規律的月經 。此前的月經有量多有量少，也有提前有推后各種表現都有 。這種情況可以不用管它，也可以服用一些調理性的中藥 。一般的月經時間是3-7天比較正常的，因為是初潮，可能是有點不規律 。在經期要注意保暖，避免寒冷刺激，注意營養 ， 多飲水，不宜吃酸，辣等刺激性食物 。
月經周期怎么算正常
不同女性，月經周期長短也有所不同，出現提前或錯后7-10天，屬于在正常范圍，只要能保持一定的規律性就不認為是月經不調 。月經周期也叫卵巢周期，分為四個階段，包括濾泡期、排卵期、黃體期和月經期：
1、濾泡期：濾泡期是由月經來潮的第一天至排卵日 。這段期間受到濾泡刺激素的影響 ， 體內雌激素荷爾蒙濃度升高，濾泡逐漸成熟，子宮內膜增厚 。
【12歲月經量多是咋回事】2、排卵期：排卵期是指卵細胞和周圍卵丘顆粒細胞一起被排出的過程 。女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右 。
3、黃體期：黃體期是指排卵后到月經來潮的前一天，卵巢受黃體刺激素的影響，分泌黃體素，維持增厚的子宮內膜，以利受精卵著床，若無受精卵著床 ， 子宮內膜便會崩解 ， 月經周期隨著月經來潮結束 。
4、月經期：每次月經持續時間稱為月經期，一般是2-8天，平均4-6天 。一般月經期沒有特殊的癥狀，但經期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些女性會出現下腹及腰骶部下墜不適或者子宮收縮痛，并可能出現腹瀉等腸胃功能紊亂癥狀 。
在月經期間，一定要保持良好的心情，而且在飲食上也要多加注意 。營養豐富的飲食對身體有很大的好處 。在月經期間應該避免食用和使用涼性的東西 。充足的睡眠在經期也很重要 。如果嚴重的月經不調一定要及時治療，否則對日后懷孕有很大的影響 。

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