1、海底椰燉雪梨
材料：雪梨2個，海底椰200克，白砂糖少許，枸杞10粒 做法：雪梨洗凈去皮去殼，切成塊 。海底椰洗凈，切成小片煲滾清水，放入全部材料，煲滾后改慢火煲約兩小時，再加入少許白糖即可 。
2、杏仁南瓜海底椰湯
【海椰子怎么吃啊視頻 海椰子怎么吃啊】材料:南杏50克、百合50克、北杏12粒、南瓜700克、海底椰200克、瘦肉300克、蜜棗4個、陳皮1片、清水8杯、鹽適量
做法：南瓜去皮、去核后洗凈，切件 。洗凈百合、海底椰、蜜棗、南杏和北杏，陳皮浸軟刮去瓤 。瘦肉飛水后洗凈 。煲滾清水，放入全部材料，煲滾后改慢火煲約兩小時，下鹽調味即可 。
3、海底椰煲土雞
材料：海底椰干片20克、土雞半只約300克、枸杞10克、姜2片、蔥2棵
做法：海底椰用溫水泡上，枸杞洗凈 。土雞斬成小塊 ， 焯水，洗去血污，瀝干水 。蔥切大段 。所有材料放入瓦煲中，注入清水、加幾滴紹酒，大火燒開后轉小火煲2小時，取掉蔥，下鹽調味，續煲半小時即可 。
