打呼嚕是人們的一種生理現(xiàn)象，不過經(jīng)常打呼嚕是比較不好的 ， 這對他人不尊重，也會給自己造成影響 。四歲寶寶，差不多到上幼兒園的年紀(jì)了 。那么，我們一起來看看吧，學(xué)習(xí)一下寶寶打呼嚕怎么回事以及怎么辦這方面的內(nèi)容 。
四歲寶寶打呼嚕怎么辦
第一，睡覺姿勢不好 。有時寶寶僅僅因為睡姿不好，所以舌頭過度后垂而阻擋呼吸通道 ， 所以有打鼾的現(xiàn)象 。解決方法:試試讓寶寶將頭側(cè)著睡 。試著將頭側(cè)著睡或趴著睡（即一邊臉貼床面，但勿遮口鼻），此姿勢可使舌頭不致過度后垂而阻擋呼吸通道，或許可減低打鼾的程度 。
第二 ， 嬰兒奶塊淤積 。有些新生寶寶有時也會“打鼾”，這是由于吞噎的關(guān)系，有些嬰兒的喉部會有奶塊淤積，一方面使嬰兒吃奶不順 ， 另一個結(jié)果就是使氣道不順，造成嬰兒睡眠時打鼾 。解決方法:媽媽給寶寶喂好奶后 ， 不要立即將寶寶放下睡覺，而應(yīng)將他抱起，輕輕拍其背部 ， 就可以防止寶寶因奶塊淤積而打鼾 。如果奶塊淤積較嚴(yán)重 ， 已經(jīng)影響了喂奶，只需要往鼻腔里滴1～2滴生理鹽水，稀釋一下奶塊就可以了 。
寶寶打呼嚕怎么回事
嬰幼兒時期，寶寶的咽部集結(jié)了豐富的淋巴組織，又稱增殖體，增生過大則為增殖體肥大 。扁桃體或增殖腺肥大 ， 引起咽喉部狹窄，入睡時發(fā)出鼾聲 ， 導(dǎo)致打呼嚕、張口呼吸甚至呼吸暫停等現(xiàn)象 。
寶寶的咽腔較短，鼻道狹窄，稍有分泌物或黏膜腫脹就易阻塞 。半歲之內(nèi)的小寶寶時常有鼻音、鼻塞或喉嚨有痰音，就是這個原因?qū)е碌?。
上呼吸道發(fā)炎、慢性鼻竇炎會使鼻黏膜充血水腫，以及扁桃體增殖體異常肥大，鼻咽部通氣受阻 ， 睡眠時不能經(jīng)鼻呼吸，出現(xiàn)隨呼吸發(fā)出的鼾聲 。
體胖的寶寶咽部的軟肉構(gòu)造較肥厚，睡覺時口咽部呼吸道易阻塞，出現(xiàn)鼾聲 ， 嚴(yán)重時甚至?xí)泻粑鼤和５默F(xiàn)象 。
譬如寶寶仰睡，舌頭根部因重力關(guān)系向后倒，呼吸通道受到部分阻塞 ， 氣流進(jìn)出鼻腔、口咽和喉嚨時，附近黏膜或肌肉產(chǎn)生振動發(fā)出鼾聲 。
【四歲寶寶打呼嚕怎么辦】因感冒而引起的呼吸不暢，除因為呼吸道與鼻腔內(nèi)所引起的各種原因外，還要注意孩子睡覺的環(huán)境，睡姿為重要，手臂睡覺有沒有壓在自己身上等等問題都要注意 。
毫不夸張地說，寶寶打呼嚕這種現(xiàn)象是屬于比較嚴(yán)重的，爸爸媽媽工作了一整天，如果寶寶打呼嚕的話 ， 會影響影響爸爸媽媽的睡眠質(zhì)量 。不過針對寶寶這種現(xiàn)象，爸爸媽媽要耐心糾正寶寶 ， 不可以呵斥寶寶，如果非常重要，要帶寶寶去看醫(yī)生 。
