大家都知道小孩睡覺不像成年人那么老實，經常翻來覆去特別容易踢開被子 。如果父母發現的不及時就特別容易著涼感冒 。著涼感冒的癥狀有流鼻涕甚至發冷發熱的現象 。那么小孩晚上踢被子著涼怎么辦？
第一種蔥白煮水
著涼感冒的初期可以嘗試用大蔥和生姜煮水讓孩子喝下去，這樣可以緩解癥狀 。做法如下：取大蔥的蔥白和指頭長短差不多，加上兩片生姜加入水中烹煮半小時 。
第二種川貝梨水
著涼后有咳嗽的癥狀就可以試試川貝梨水 ， 具體做法如下 ， 雪梨切小塊，川貝研磨成沫，以文火燉之，水開后改小火然后放入適量的冰糖，燉煮十分鐘左右 。
【小孩晚上踢被子著涼怎么辦】第三種胡蘿卜湯
熬胡蘿卜湯喂食寶寶可以減輕寶寶著涼后腹瀉的癥狀 。做法是這樣的，用胡蘿卜半斤，不要削皮切成塊狀加水和鹽適量，煮到胡蘿卜爛熟 ， 只取其中的湯汁 ， 每天飯前服用 。
最后需要提醒父母的是寶寶著涼后有發熱的征兆，就要定時的測量體溫，體溫過高的話一定要采取降溫措施以及其他醫療手段，不能只依靠食療的手法來幫助寶寶治療疾病 。
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