大部分孩子們都有怕黑的毛病，孩子們?cè)谛〉臅r(shí)候都是有父母在一起睡的，可是等大一點(diǎn)的時(shí)候，父母?jìng)兙蜁?huì)讓孩子自己在一個(gè)房間睡，而孩子們就會(huì)不敢睡，那么孩子晚上睡覺(jué)害怕怎么辦？
1.孩子們不敢一個(gè)人睡覺(jué)，是因?yàn)閷?duì)黑夜害怕，在這個(gè)時(shí)候父母?jìng)兛梢怨膭?lì)孩子，可以用一些物品鼓勵(lì)孩子 ， 剛開(kāi)始的時(shí)候可以讓孩子們開(kāi)著燈睡覺(jué) ， 等孩子們習(xí)慣一個(gè)人睡覺(jué)的時(shí)候在熄燈睡覺(jué)或者是等孩子們睡著后 ， 再將燈給孩子熄滅 。
2.在生活中不要讓孩子無(wú)所事事，平時(shí)父母?jìng)儜?yīng)該帶孩子多參加一些社交活動(dòng)，與身邊的小朋友都在一起玩耍，如果是沒(méi)有上學(xué)的孩子父母?jìng)円鄮Ш⒆舆M(jìn)行活動(dòng)，不要讓孩子一天沒(méi)有事情做，這樣孩子的精力就會(huì)比較旺盛，晚上就睡不著覺(jué) 。
3.良好的睡眠能夠讓孩子們忽略環(huán)境的問(wèn)題，所以在白天的時(shí)候要少吃一些熱量高的食物 。而且在白天的時(shí)候，或者是睡覺(jué)之前要，要讓孩子少喝一點(diǎn)水 ， 否則夜里會(huì)醒來(lái) 。
【孩子晚上睡覺(jué)害怕怎么辦】孩子們?cè)谛〉臅r(shí)候都比較愛(ài)亂想 ， 而且在平時(shí)如果看了一些恐怖的電視也很容易對(duì)孩子造成不好的心理影響 。所以在日常的時(shí)候，不要讓孩子去看那些可可怕，不利于孩子成長(zhǎng)的東西，要讓孩子接觸一些美好的事情 。
