1、紅棗枸杞茶
枸杞一小把、紅棗3-4粒 。直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中 ， 以開水沖泡服用，或者用水煮沸后服用 。如果熬夜后口干舌燥很嚴(yán)重，或者火氣很大的話，可另加白菊花1-2朵一起沖服 。
2、三花枸杞茶
由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞葉按一定比例制成的藥茶分袋包裝，每袋6g─7g，每日一袋，開水沖飲2─3次，能寬中利氣、化痰逐飲、利水消腫、活血養(yǎng)胃、降脂提神，尤宜晚間服 。
3、天雁枸杞茶
能清熱利濕、化痰逐飲、潤(rùn)腸通便，抑制食欲，促進(jìn)脂肪代謝，降低血脂的功效 。每日兩次，早飯前及晚上睡前空腹各一次，每次1.5g─3g，用開水200毫升浸泡10分鐘后一次服完
4、山楂枸杞茶
由山楂、枸杞葉、澤瀉組成，水煎代茶，每日2─3次 ， 3個(gè)月為一療程 。
5、枸杞?jīng)Q明茶
【枸杞茶的做法 枸杞葉茶的做法】由枸杞、蒼術(shù)、決明子組成、水煎代茶，每日2次 ， 2─3個(gè)月為一療程，對(duì)減輕體重、降低血脂有一定療效 。
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