現(xiàn)在戴眼鏡的低齡兒童有很多，而且很多孩子的年齡還非常小，這大多是沒有保護(hù)視力導(dǎo)致的 。在平時(shí)不注意用眼的衛(wèi)生 ， 就很容易造成視力下降 ， 進(jìn)而出現(xiàn)近視的現(xiàn)象 。那么，兒童視力下降怎么辦 ， 如何預(yù)防兒童視力下降呢？
【兒童視力下降怎么辦】兒童視力下降怎么辦
1、避免熬夜和關(guān)燈玩手機(jī) 。兒童時(shí)期是視力發(fā)育的關(guān)鍵期 。隨著電腦手機(jī)等電子廠品的普及 ， 自制力過差的孩子容易沉迷于網(wǎng)絡(luò)或游戲，不僅會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀、發(fā)紅、視覺疲勞等癥狀，而且會(huì)加快近視的到來和視力下降 。
2、看電視、玩手機(jī)、玩電腦時(shí)間不可過長(zhǎng) 。一般每天要控制在2小時(shí)以內(nèi)，且每看30分鐘，至少休息5分鐘，以使眼睛得到休息 。看電視的距離要適宜，一般應(yīng)在2米以外，角度傾斜不宜超過45度 。
如何預(yù)防兒童視力下降
1、生活中注意勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，四十五分鐘左右的時(shí)間后要適當(dāng)?shù)匦菹⒁粫?huì)或者望望遠(yuǎn)處，因?yàn)楹⒆诱幱诔砷L(zhǎng)發(fā)育階段 ， 長(zhǎng)時(shí)間眼睛疲勞容易導(dǎo)致近視 。
2、孩子看書寫字時(shí)姿勢(shì)要端正，身子和桌子的距離約一個(gè)拳頭左右，眼睛和桌面距離一尺左右 。
3、眼保健操是通過按摩眼部固定的穴位而起到保護(hù)視力的作用的 。因此做眼保健操對(duì)保護(hù)孩子視力很有好處 。
家長(zhǎng)要給孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，關(guān)注孩子的眼部健康 。很多人想知道兒童視力下降怎么辦 ， 這時(shí)候必須要糾正孩子的錯(cuò)誤習(xí)慣，并且要減少看電視、電腦的時(shí)間 。用眼要?jiǎng)谝萁Y(jié)合 ， 定時(shí)的休息，最好是每天都要做眼睛保健操 。
