【在瑜伽墊上做運(yùn)動(dòng)要不要穿鞋】1、在瑜伽墊上做運(yùn)動(dòng)可以不用穿鞋 。
2、在瑜伽墊上運(yùn)動(dòng)的話是可以不穿鞋的，因?yàn)殍べ|有一定的厚度，且手感較為的柔軟 ， 一般情況下在瑜伽墊上光腳運(yùn)動(dòng)的話不會(huì)對(duì)足部造成什么影響和傷害 。同時(shí)瑜伽墊表面顆粒均勻，氣泡飽滿 ， 且其抓地力很強(qiáng) ， 所以具有較好的防滑性，光腳在瑜伽墊上運(yùn)動(dòng)的話一般也不會(huì)出現(xiàn)滑到的情況 。
3、但需要注意的是不要穿著襪子在瑜伽墊上運(yùn)動(dòng) ， 因?yàn)橛行┮m子并不防滑，如果穿著襪子直接在瑜伽墊上運(yùn)動(dòng)的話就很容易滑到 。
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